Wellness studio Ondra
Buďte in
Wellness studio Ondra vám poskytne ty nejlepší služby. Kontaktujte nás, k dispozici jsou vám telefonické konzultace výživového poradce. Odborné návrhy stravovacích plánů pro řešení vašich problémů ve výživě. Úpravy stravy pro redukci váhy, sportovní zátěž nebo enegetickou rovnováhu podle individuální potřeby každého jednotlivce.
Jmenuji se Ondřej Lívanec a výživovým poradenstvím se zabývám již třetí rok. Osobně jsem na počátku své kariéry snížíl svoji váhu o sedmnáct kilogramů což reprezentovalo nějakách 12 cm na obvodu pasu a následnou výměnu šatníku. Také mne to přivedlo v mých 56 letech zpět k sportovním aktivitám které jsem od návratu z vojny zanedbával takovým způsobem, že jsem byl přesvědčen, že ten příští autobus určitě už stihnu, ale běhat kvůli tomu nemusím.
Od počátku své činnosti jsem už pomohl k lepší kondici nebo zredukovat nadváhu již čtyřiceti dvěma klientům.
Hlavním cílem a posláním mého studia je umožnit klientům ne pouze zhubnout pár kil, ale hlavně se cítit tak dobře jako se dnes cítím já a mít jistotu, že pro své tělo a zdraví udělali to nejlepší co udělat mohli. A že se tak stalo mojí pomocí a zásluhou.
V současné době se také začínám plně věnovat osvětové činnosti. Je to turné přednášek a besed na téma Výživa a zdraví životní styl pro každého z nás. Navštěvuji obce i města v Jihočeském kraji a většinou formou besed nabízím účastníkům témata k zamyšlení se nad jejich životním stylem a současnými stravovacími návyky a nabízím řešeníjejich problémů a pomoc při změnách potřebných u většiny z nás.
Co? Jak? A Proč?
Abychom předešli případným nedorozuměním chtěl bych Vám na počátku osvětlit v několika větách své postoje a postupy z nich vycházející. Lidské tělo je velice složitý organizmus složený z mnoha orgánů, jejichž buněčný mechanizmus je závislý na spoustě dílčích chemických reakcí. Náš náskok před ostatními tvory živočišné říše je založen na velké přizpůsobivosti vnějším vlivům. Tento trend nám umožnil v dávných dobách nejen přežít ale taktéž dospět na vrchol v potravinovém řetězci přírody. Tento vývoj trval řádově tisíce až deseti tisíce let. Bohužel lidská činnost (zemědělská i průmyslová) v posledních dvou stoletích dosáhla takových rychlých a závažných změn v našem přirozeném prostředí, že naše schopnost přizpůsobit se nestačí reagovat na nepříznivé změny. Do značné míry jsme ztratili přirozenou schopnost, ale i možnosti rozpoznávat co je pro nás dobré a čemu se raději vyhnout co v čas svému tělu doplnit a čím ho. A zde je hlavní důvod naší činnosti, práce výživových poradců. Naučit klienty jak se správně starat o svá těla, jak jim dodat to co se jim nedostává a jak eliminovat látky které v dnešních běžných potravinách bývají mnohdy v množství, které nám škodí. Je tu samozřejmě nutnost individuálního řešení pro určitou osobu a zohlednění individuální zdravotní situace a v neposlední řadě i představ klienta o dosaženém výsledku. To že u většiny klientů hledáme řešení použitím potravinových doplňků, je dáno tím, že kromě toho že sledujeme pohodlí klienta, máme větší kontrolu nad živinami, kalorickou hodnotou a uceleností navržených opatření, která naše klienty vedou k vytyčenému cíli.
Pokud Vás tento článek neodradil, a chcete ve svém životě něco změnit k lepšímu neváhejte a vyplňte kontaktní dotazník, rád Vám věnuji svůj čas, abych Vám pomohl.
Aktuality
Letní hubnutí
V letním období nám na vzhledu naší postavy velice začíná záležet. Letní oblečení a relaxační aktivity v plavkách...
